يوجد لدى المراهق حالات صحية أخرى. هل يمكن أن يكون لها علاقة بالاكتئاب؟
تتوفر مجموعات الدعم لعلاج الاكتئاب عبر الإنترنت، لكن تحقق منها لضمان أنها مواقع موثوقة، مثل الاتحاد الوطني لعلاج الأمراض العقلية أو اتحاد دعم الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.
اكتئاب المراهقين مشكلة نفسية خطيرة تسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة. فهي تؤثر في طريقة تفكير المراهق وشعوره وسلوكه، ويمكن أن تسبب مشكلات عاطفية ووظيفية وجسدية.
ويُفكِّرُ بعضهم بالانتحار أو يتحدث عنه.ينبغي على الآباء دائمًا أن يأخذواالسلوك الانتحاريعلى محمل الجد وأخذ الطفل مباشرةً إلى الطبيب أو إلى قسم الطوارئ في المستشفى.
كما يشكُو أيضًا العديد من هؤلاء الأطفال من مشاكل بدنيَّة، مثل ألم المعدة أو الصداع.
تنظيم الوقت. ساعد ابنك المراهق على التخطيط للأنشطة من خلال وضع قوائم أو استخدام مفكرة للحفاظ على تنظيم وقته. وقد يساعد اتباع روتين منتظم على تحسين المزاج.
العلاج السلوكي المعرفي العلاج النفسي العلاج بالوخز بالإبر المنتجات والخدمات
ما البدائل للطريقة العلاجية الأوَّليَّة التي تقترحها؟
لديك تدني احترام الذات، أو نظرة متشائمة، أو مهارات التكيف ضعيفة
تشمل العلاجات الفعالة للاكتئاب لدى المراهقين العلاج بالكلام، أو مزيج من العلاج بالكلام والأدوية:
تعرف في هذا المقال على ما هي أسباب الاكتئاب عند المراهقين والأطفال، وكذلك الامارات عوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب.
تبسيط الحياة. شجع ابنك المراهق على اختيار الواجبات والالتزامات بعناية، ووضع أهداف واقعية. وأخبره بأنه لا بأس في بذل أقل قدر من المجهود عندما يشعر بالاكتئاب.
شغوف بالرعاية الصحية؟ انضم لفريقنا ومساعدتنا في تشكيل غد أكثر صحة!
ولكن عادًة نور الامارات ما يتم اللجوء لهذه الطريقة العلاجية بعد تجربة الطُرق الأخرى، ولا تعد خيار علاجي أول للمراهقين.